真咲輝司 Rehabili knock

大学病院で勤務する理学療法士

2018-11-27から1日間の記事一覧

タンパク質ダイエットの実態  海外の報告も踏まえて

三大栄養素はタンパク質・脂質・炭水化物と言われています。しかし、ここのところダイエットとして注目されるのは、タンパク質ばかりです。有名なダイエット本などを読んでも、植物性タンパク由来のパスタ、シリアル、ヨーグルトなどなど・・ ある調査による…